Освоение начальных двигательных навыков
Программа тренировок для групп: 3-4, 5-6 лет (U3-U4, U5-U6)
Данная программа предназначена для самых юных футболистов. Каждому начинающему футболисту мы стремимся уделить как можно больше внимания, ведь он делает свои первые шаги в этом интересном и увлекательном виде спорта.
Программа состоит из двух тренировок в неделю, продолжительностью в 1 час. На каждом занятии в процессе обучения используются упражнения направленные на такие физические качества как: быстрота двигательной реакции, общая выносливость и координация движений в пространстве.
Основная цель в данном возрасте это получение ребенком положительных эмоций как от игры, так и от всего тренировочного процесса в целом. Именно эту цель помогут воплотить в жизнь наши профессиональные тренеры, каждый из которых имеет профильное высшее образование и большой опыт работы с детьми дошкольного, младшего школьного и старшего школьного возрастов.
Основные навыки:
- Изучение основ футбола
- Упражнения на быстроту, гибкость, ловкость, силу и координацию.
- Взаимодействие с мячом и без мяча
- Управление скоростью мяча
- Игроки делятся по уровню подготовки
- В одной группе не более 15 игроков
- С группами работают 2 тренера
СТРУКТУРА РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ В ПРОГРАММЕ
Простые упражнения с мячом
Упрощенные игры с мячом и без мяча
Упражнения на координацию и ловкость
Футбольные игры по упрощенным правилам
